10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To międzynarodowa inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (WFMH), której celem jest zmiana sposobu mówienia o samobójstwach, zwiększenie wrażliwości społecznej oraz wsparcie osób w kryzysie psychicznym. W obchody włącza się także polska Policja.
Dlaczego to takie ważne?
Samobójstwo to wciąż temat, który wielu osobom trudno poruszyć. Tymczasem rozmowa może uratować życie. Celem dnia jest przełamywanie tabu i zachęcanie do otwartego dialogu o zdrowiu psychicznym. Policja, jako służba często pierwsza na miejscu zdarzeń, podkreśla znaczenie wczesnego rozpoznawania sygnałów kryzysu i kierowania osób potrzebujących do specjalistów.
Jak można pomóc?
Wystarczy uważnie słuchać, nie oceniać i nie bagatelizować problemów. Ważne jest, aby osoba w kryzysie wiedziała, że nie jest sama. Warto znać numery telefonów zaufania, takie jak 116 123 (bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych) czy 116 111 (telefon zaufania dla dzieci i młodzieży).
Więcej informacji można znaleźć na stronie zakopane.policja.gov.pl.
Źródło: Policja Zakopane
Fot. Pexels / Alex Green
